Συμβουλευτική διαιτολογίας
Βασικό μέλημα του κάθε ανθρώπου είναι να επιλέγει σωστά την τροφή του με σκοπό τη διατήρηση υγιούς βάρους και την κάλυψη
των ενεργειακών αναγκών του
των ενεργειακών αναγκών του
Συμβουλες διατροφης για ολες τις ηλικιακες ομαδες, απο τη διαιτολογο Χασαπη Ιωαννα (MSc, RD).
Για διατροφική ισορροπία
Μέσα στην πληθώρα των διαθέσιμων προϊόντων αλλά και των πληροφοριών σχετικά με θέματα διατροφής, απαιτείται η κατάλληλη γνώση για την ορθότερη επιλογή αυτών προάγοντας έτσι την υγεία. Βασικό μέλημα του κάθε ανθρώπου είναι να επιλέγει ποικιλία τροφών από τις διάφορες ομάδες τροφίμων, αλλά και την επιλογή των κατάλληλων μερίδων για την σύνθεση της διατροφής του, με σκοπό τη διατήρηση υγιούς βάρους και την κάλυψη των ενεργειακών αναγκών. Οι διεθνείς οδηγίες για τον υγιή πληθυσμό προστάζουν την πρόσληψη καθημερινά συγκεκριμένων ομάδων τροφών σε συγκεκριμένες απαιτούμενες ποσότητες. |
Παρεχόμενες υπηρεσίες
|